
Beneficiile turmericului: efecte antiinflamatoare și ajutor în pierderea în greutate
Turmericul, datorită ingredientului activ curcumina, este recunoscut ca un antioxidant puternic și are efecte antiinflamatorii asupra organismului. Medicul endocrinolog Diana Paun, într-un interviu pentru Digi24, a explicat beneficiile consumului de curcumina și relația acesteia cu pierderea în greutate. Conținutul de curcuminoizi din turmeric, cu curcumina în prim-plan, joacă un rol esențial în reducerea inflamației și în combaterea stresului oxidativ. "Curcumina are efecte antiinflamatoare, îmbunătățește sănătatea creierului și poate contribui la prevenirea