Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor
Inapoi

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Postat pe 02 Mar 2025

Update cu 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Nationale

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Mulți oameni își doresc o piele sănătoasă și strălucitoare, lucru care a dus la creșterea industriei cosmetice la nivel mondial. Cu toate acestea, un aspect important este adoptarea unei diete sănătoase, bogate în alimente nutritive. Medicul primar în dermato-venerologie, Catalin Popescu, a subliniat pentru digi24.ro că suplimentele, inclusiv vitaminele și mineralele, pot avea efecte limitate asupra sănătății pielii.

Popescu afirmă că „multe produse promovate pe piață sugerează efecte miraculoase, însă multe dintre acestea nu au studii care să le susțină eficiența”. Acesta a explicat că, dacă suplimentele ar avea efecte semnificative, ar fi clasificate ca medicamente, având nevoie de studii riguroase pentru a dovedi eficiența. „Orice produs care intră pe piață trebuie să nu aibă o acțiune nocivă”, a adăugat medicul.

Suplimentele cu vitamina C sunt populare, multe persoane folosind tratamente topice pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Totuși, Popescu a subliniat că „beneficiile sunt minime, iar rezultatele vizibile se află în procente foarte mici”. Deși unele studii sugerează că suplimentele cu vitamina C pot ameliora aspecte precum ridurile și uscăciunea pielii, aceste cercetări sunt în fazele preliminare și necesită confirmări suplimentare.

În ceea ce privește suplimentele cu colagen, Popescu a explicat că acestea nu reprezintă „o fântână a tineretii”. Colagenul este o proteină produsă de organism care scade pe măsură ce înaintăm în vârstă și suntem expuși la soare. Cremele pot oferi o barieră protectivă, dar nu cresc cantitatea de colagen din piele. Specialiștii subliniază importanța protejării pielii de radiațiile ultraviolete și alți factori externi.

Se estimează că afirmatiile din mediul online legate de beneficiile colagenului sunt adesea exagerate. „Dacă o singură cremă ar avea efecte dovedite, ar exista rezultate clare și utilizarea acestora ar fi mult mai răspândită”, a explicat Popescu. Tretinoinul, un derivat din vitamina A, este identificat ca fiind ingredientul activ cu efecte concrete în prevenirea ridurilor induse de expunerea la soare.

„O viață echilibrată, care să includă o dietă variată și mișcare zilnică, este esențială”, spune medicul. Consumul de fructe și legume, dar și alimente bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea sănătății pielii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din caras

-
-

11:24

Scăderea numărului de bubaline în România

În România, efectivele de bubaline, cunoscute și sub numele de bivoli, au suferit o scădere drastică în ultimele decenii. Potrivit reper24.ro, înainte de anul 1990 existau aproape 300.000 de bivoli în țară, însă în prezent, numărul acestora a ajuns la aproximativ 9.000 de exemplare. Această specie se află pe cale de dispariție nu doar în România, ci și în Europa, unde doar șase țări continuă să practice creșterea bubalinelor. De asemenea,
Image Description

11:20

Guvernul Ciolacu adoptă măsuri pentru un sistem de încălzire eficient

Parlamentarul Marius Isac a evidențiat în fața Camerei Deputaților importanța măsurilor legislative adoptate de Guvernul Ciolacu. Potrivit unei declarații, aceste măsuri sunt esențiale pentru îmbunătățirea sistemului de încălzire în orașele din România. Isac a subliniat că noul cadru legal va facilita autorităților locale să achiziționeze gaze naturale, care vor fi folosite pentru alimentarea sistemelor de încălzire centralizată. Aceasta este o soluție menită să ajute orașele să facă față provocărilor din timpul
Image Description

09:29

Numărul locurilor de muncă vacante scade în Caraș-Severin

În această săptămână, Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă din Caraș-Severin a anunțat că sunt disponibile doar 86 de locuri de muncă vacante, o scădere semnificativă față de cele 153 de poziții anunțate săptămâna trecută. Potrivit informațiilor oferite de AJOFM, oportunitățile de angajare se găsesc în orașele Reșița, Caransebeș și Orawita. Această reducere a numărului de joburi repercutează negativ asupra persoanelor care caută un loc de muncă în județ. Piața
Image Description

10:08

Vor fi noi întreruperi de curent în Caraș-Severin

Săptămâna viitoare, mai multe localități din județul Caraș-Severin se vor confrunta cu noi întreruperi de curent. Conform reper24.ro, operatorul regional de energie a anunțat că intervențiile sunt necesare pentru întreținerea rețelelor electrice. Astfel, consumatorii din diferite zone ar trebui să se pregătească, deoarece aceștia vor întâmpina lipsă de energie electrică în anumite intervale orare. Reprezentanții companiei menționează că aceste lucrări sunt esențiale pentru îmbunătățirea serviciilor oferite. Autoritățile au recomandat locuitorilor să verifice
Image Description

14:43

Romeo Dunca, alături de George Simion la depunerea candidaturii

Fostul președinte al Consiliului Județean Caraș-Severin, Romeo Dunca, a anunțat că va fi prezent la depunerea candidaturii lui George Simion pentru alegerile prezidențiale. Această decizie a fost acceptată cu bucurie de Dunca, care a ales să susțină candidatura lui Simion. Conform reper24.ro, Dunca și-a exprimat încrederea în capacitățile lui Simion și a subliniat importanța alegerilor prezidențiale. Romeo Dunca a avut un rol activ în politica locală și continuă să rămână
Image Description

Recente din Romania

-
-

23:00

- Gorj - Două primării din Gorj au primit autospeciale de stingere a incendiilor

Două primării din județul Gorj, respectiv cele din Peștișani și Runcu, au fost dotate recent cu autospeciale de stingere a incendiilor. Aceste vehicule vor fi utilizate în cazul unor situații de urgență care pot apărea în localitățile respective, conform gorjonline.ro. Fiecare primărie a angajat personal specializat care se ocupă exclusiv de gestionarea situațiilor de urgență. Acești angajați au rolul de a răspunde rapid și eficient în caz de incendii sau alte
Image Description

23:00

- Gorj - Ionelia Priescu critică atitudinea lui Radu Miruta față de angajații Complexului Energetic Oltenia

Ionelia Priescu, deputat al AUR Gorj, a exprimat nemulțumiri legate de atitudinea lui Radu Miruta, subliniind că acesta se laudă cu realizări la Complexul Energetic Oltenia, dar nu sprijină corespunzător angajații companiei. Conform gorjonline.ro, Priescu consideră că Miruta a păcălit gorjenii, reușind să câștige un semi-mandat parlamentar anul trecut. De asemenea, liderul AUR Gorj a criticat USR, afirmând că partidul lui Miruta nu este solid în regiune. „La Gorj, USR nu
Image Description

22:53

- Nationale - Claudiu Tarziu răspunde solicitării de demisie din partea unui coleg de partid

Europarlamentarul Claudiu Tarziu, președintele Consiliului Național al AUR, a reacționat duminică seara pe rețeaua socială Facebook la cererea de demisie adresată de un coleg de partid. Tarziu a subliniat că „nimeni nu mișcă în front fără un ordin precis de la șeful suprem al AUR.” Conform digi24.ro, el a acuzat-o pe George Simion că se teme să rezolve personal conflictele existente între ei. „Am fost atacat printr-o postare publică de un
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
caras WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Popescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul caras
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete