România va trece la ora de vară în noaptea de sâmbătă spre duminică

România se pregătește să treacă la ora de vară In noaptea de sâmbătă spre duminică, România va trece la ora de vară. Astfel, la ora 03:00, ceasurile vor fi date înainte cu o oră, devenind ora 04:00. Această ajustare a orei va face ca ziua de 31 martie să fie cea mai scurtă zi din acest an, cu doar 23 de ore. Schimbarea este necesară pentru a ne adapta la programul de vară al Europei și pentru a se profita de lumina naturală mai mult timp în timpul zilei. După acesta modificare, diferența dintre ora oficială a României și Timpul Universal (GMT) va fi de trei ore. Deși poate părea contraintuitiv, trecerea la ora de vară nu înseamnă că vom dormi o oră în plus. Schimbarea orei poate să afecteze temporar ceasul biologic al organismului nostru, dar în cele din urmă, ne adaptăm. Așadar, este important să ne reamintim să ne ajustăm ceasurile înainte de a merge la culcare sâmbătă seară, pentru a nu fi întârziați la activitățile de duminică. Astfel, să ne bucurăm de o oră în plus de lumină naturală și să sărbătorim sosirea primăverii cu o zi mai lungă.